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February 12, 2011

今日の届け物

今日の届け物
はい、今日の届け物です。

自転車のトレーニング本ですね。
元々ダイエットを兼ねて自転車を復活させた訳ですが
昔の感覚が残っていて、つい練習になってしまうんで
すね。
明らかに運動強度が高いのでダイエットにならないの
ですが、どうせやるなら昔のトレーニング知識ではな
く最新の知識を入れて取り組もうと思って仕入れました。

ランスは自転車選手としてはインデュラインよりイノー
に近いタイプなので私の信条に合っていますし、尊敬
出来る選手なので、そのトレーニング哲学をしっかり
勉強して今後に生かそうと思います。

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